Durante las sesiones haré lo siguiente:
• Te escucharé atentamente.
• Te haré preguntas para entender tu situación y diseñar una estrategia para aprovechado al 100% tu potencial.
• Desafiaré tus creencias y modos de ser que limiten el logro de tus metas.
También pondremos la estrategia en acción, pues es tu realidad concreta la que queremos transformar.

Aunque comparten algunas herramientas, la psicoterapia hace énfasis en sanar las heridas emocionales y transformar las creencias irracionales derivadas de experiencias dolorosas de nuestra historia de vida, y que afectan en temas personales como la pareja, la familia, la autoestima.
Por su parte el coaching tiene un enfoque más orientado a desarrollar  tu capacidad de logro, desbloqueando tu potencial e incrementando tu capacidad de acción, orientando tus pensamientos y emociones hacia las metas que te dispones a lograr. Suele emplearse para trabajar temas profesionales y organizacionales (coaching ejecutivo o profesional) aunque también en temáticas personales (coaching de vida).

La terapia es la aventura de conocerte a ti mismo(a) y no se puede tomar a la ligera. Requiere su tiempo y su espacio. Así que dependiendo lo que quieres resolver, será un proceso de algunas semanas o algunos meses.

Un proceso de coaching sueles estar enfocado a una problemática muy específica, por lo cual se puede centrar en un proceso de alrededor de 10 sesiones.

Siempre estamos pagando un precio, así que la pregunta es qué precio es el que estás dispuesto(a) a pagar, el precio por permanecer como estás o el precio por transformarte. El costo de no cambiar no siempre es dinero, a veces nos cuesta nuestra tranquilidad, libertad o bienestar. El proceso de transformación implica más que un costo económico, implica confianza, constancia y compromiso, implica estar dispuesto(a) a enfrentar tu dolor para sanarlo, a salir de tu zona de confort (que curiosamente suele ser muy incómoda, pero conocida) y ver el mundo y a ti mismo(a) de forma distinta. Implica que vas a dar los pasos necesarios para alcanzar el bienestar que deseas, y vivir la experiencia de tus metas cumplidas.
Pasando al tema económico, el costo de las sesiones de terapia o coaching es de $800 pesos mexicanos y tienen una duración una hora.

Ofrezco servicios de psicoterapia y coaching a aquellos clientes que saben que quieren mejorar su vida, pero no han encontrado la forma. Si tú eres uno de ellos, yo te puedo apoyar.
Pero antes quiero avisarte algo:
• Sólo acepto clientes que estén dispuestos a ser constantes con las sesiones. Si quieres buscar una solución rápida y superficial, este proceso no es para ti.
• Sólo acepto clientes comprometidos en querer superarse y salir adelante.
• No soy un mago. Para ayudarte, necesitaré de tu colaboración y participación activa. Tú también vas a trabajar.

Mi método se basa en una integración de enfoques para una psicoterapia profunda, efectiva y relativamente rápida para encontrar las causas de tu malestar emocional, los obstáculos entre tú y tus metas y ayudarte a tener una perspectiva diferente. De una manera más sana.
Se trata de sesiones probadas por muchos de mis clientes que lograron resultados positivos.
Imagina cómo sería tu vida si pudieras liberarte de todo lo negativo.